Les premiers secours en cas de stress physique ou psychologique

Subissez-vous du stress dans votre vie privée ou professionnelle, et cela se répercute sur votre santé? Les spécialistes de la réintégration de «PK Tel» sont là pour vous conseiller gratuitement par téléphone.

Pour prévenir le stress et éviter une incapacité de travail, il est possible d’utiliser des ressources propres ou externes. En tant que membre du personnel, vous bénéficiez d’un premier conseil et, si nécessaire, d’un accompagnement supplémentaire de la part de «PK Tel PLUS». Le maintien et la promotion de votre santé, de votre bien-être et de vos performances sont au centre de nos préoccupations.

Situations dans lesquelles il est utile de se faire conseiller par «PK Tel PLUS»:

• Vous avez de plus en plus de mal à faire face à votre charge de travail au quotidien. Vous vous sentez abattu. Un sentiment de déprime, une irritabilité, un manque de motivation, des pensées qui tournent en boucle dans votre tête, des maux de tête et de dos accaparent vos forces et votre joie de vivre.
• Vous essayez de balayer vos doutes en vous investissant encore plus dans votre nouveau travail. Vous prenez à peine le temps de manger et avez réduit vos relations sociales à un minimum. Vous avez des difficultés à vous endormir et, avec la fatigue, vous avez de plus en plus de mal à vous concentrer sur votre travail.
• En plus de votre travail, vous vous occupez d’un membre de votre famille dépendant, ce qui n’est possible que parce que vous pouvez organiser votre travail de manière flexible tant en termes d’horaires que de lieu de travail. Or, maintenant, votre collègue est absent pour une longue période et la flexibilité n’est donc plus la même au sein de l’équipe. Vous êtes désemparé, ne savez pas comment faire face à la situation et souhaitez obtenir des conseils.